Концепция здорового образа жизни

    Дисциплина: Медицина
    Тип работы: Реферат
    Тема: Концепция здорового образа жизни

    По Основам Безопасности Жизнедеятельности

    На тему: «Концепция здорового образа жизни»

    Ученицы 11 класса «Б»

    Школы № 627

    Кожемяко Марии

    "Долг каждого врача – взять в свои руки

    людей здоровых, предохранить их от болезней...

    предписывать им надлежащий образ жизни, ибо

    легче предохранить от болезней, нежели их лечить"

    Матвей Яковлевич Мудров,

    знаменитый русский врач XIX века

    Введение

    Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и

    крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

    Охрана собственного здоровья – это непосредственная обя­

    занность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружаю­щих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным обра­зом жизни, вредными

    привычками,

    гиподинамией, перееданием

    уже к

    20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех

    болезней. Человек

    – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.

    Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более. К сожалению, многие

    люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие

    излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и

    бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной

    привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.

    Что же такое «здоровье»? Казалось бы, самый простой ответ должен гласить, что здоровье-это отсутствие болезней. Но такого понимания «здоровья», распространённого в быту

    недостаточно. Не случайно до сих пор не прекращаются дискуссии специалистов, пытающихся дать определение понятию «здоровье».

    По определению Всемирной организации здравоохранения (

    B03)

    «здоровье - состояние полного физического, духовного (психического) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

    Вообще, можно говорить о трех видах здоровья: о здоровье физическом, психическом и нравственном (социальном):

    Физическое здоровье

    это естественное состояние орга­низма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все орга

    ны и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) пра­вильно функцио

    нирует и развивается.

    Психическое

    здоровье

    зависит от состояния головного мозга

    , оно характеризуется уровнем и качеством мышления,

    развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчи­вости, развитием волевых качеств.

    Нравственное здоровье

    определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни чело­века, т

    .е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличи­тельными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего,

    сознательное отношение к труду, овладение сокро­вищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, про­тиворечащих нормальному образу жизни. Физически и психиче­ски

    здоровый человек может быть нравственным уродом, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье счи­тается высшей мерой человеческого здоровья.

    Нравственно здоро­вым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.

    Дети

    Дети относятся к уязвимой категории населения. Растет заболеваемость, ухудшаются показатели физического развития детей. Существенными факторами, отрицательно влияющими на здоровье

    детей, являются несбалансированное питание, напряженная экологическая ситуация во многих рег...

    Забрать файл

    Похожие материалы:


    Добавить комментарий
    Старайтесь излагать свои мысли грамотно и лаконично

    Введите код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код



ПИШЕМ УНИКАЛЬНЫЕ РАБОТЫ
Заказывайте напрямую у исполнителя!


© 2006-2016 Все права защищены